每 100 克
水 (克 ) | 1.48 |
热量 (大卡 ) | 593.0 |
热量 (千焦 ) | 2482.0 |
蛋白质 (克 ) | 26.06 |
总脂肪 (克 ) | 51.47 |
灰份 (克 ) | 3.3 |
碳水化合物 (克 ) | 17.69 |
总膳食纤维 (克 ) | 5.7 |
总糖 (克 ) | 10.94 |
钙 (毫克 ) | 45.0 |
铁 (毫克 ) | 17.5 |
镁 (毫克 ) | 370.0 |
磷 (毫克 ) | 316.0 |
钾 (毫克 ) | 744.0 |
钠 (毫克 ) | 366.0 |
锌 (毫克 ) | 15.1 |
铜 (毫克 ) | 1.77 |
硒 (微克 ) | 7.5 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.125 |
核黄素 (毫克 ) | 0.112 |
烟酸 (毫克 ) | 13.64 |
维生素B-6 (毫克 ) | 2.52 |
总叶酸 (微克 ) | 313.0 |
叶酸 (微克 ) | 221.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 92.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 467.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 61.1 |
甜菜碱 (毫克 ) | 1.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 1172.0 |
视黄醇 (微克 ) | 1172.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 3907.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 43.2 |
加维生素E (毫克 ) | 36.9 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.5 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 7.972 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.022 |
14:0 (克 ) | 0.052 |
16:0 (克 ) | 5.684 |
18:0 (克 ) | 2.214 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 24.366 |
16:1未分化 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 23.728 |
20:1 (克 ) | 0.638 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 14.648 |
18:2未分化 (克 ) | 14.567 |
18:3未分化 (克 ) | 0.081 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
植物甾醇 (毫克 ) | 47.0 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |